口呼吸のデメリット
2023/03/14
今回は口呼吸のデメリットについてお話します！口呼吸のデメリットは・・①歯周病や虫歯になりやすい②風邪・アレルギー・感染症になりやすい③口臭がひどくなる④歯並びがわるくなる⑤しわができやすくなるこ…
寝ても疲れがとれない..睡眠の質を上げる7つの方法
2023/02/16
眠っているのに朝起きると疲れている...そんなときの為の睡眠の質を上げる方法を今回はお伝えします♪♪その1自分に合った睡眠時間をとる睡眠時間の理想は人それぞれです。8時間の人もいれば4時間の人もい…
サウナが最強の健康法な理由
2023/02/06
これからの時代は100年時代と言われています。そんな中、今注目されているのがサウナ！！サウナが最強のアンチエイジングな理由について今回はお届けしたいと思います♪その1：脳疲労が取れる高温のサウナ…
あけましておめでとうございます！
2023/01/04
あけましておめでとうございます♂今年も少しでも多くの方に健康になって頂くために精進して参りますのでよろしくお願いいたします♀受付にはお正月アレンジメントのお花を飾ってお待ちしておりますささい…
交通事故が増える12月
2022/12/05
皆さまこんにちは！2022年も残り僅かになりました。毎年言ってる気がしますが、1年ってあっという間ですね(;´Д｀)さて、本題に入り、この12月注意すべきことをお伝えしたいと思います！1年を通してもっと…
お酒を飲む機会が多い方
2022/11/30
週3日は飲む人は読んでください☆将来歳を重ねた時に、いつまでも若々しくいたければアルコールを減らしましょう！毎日仕事終わりにキンキンに冷えたビールをゴクゴク飲む光景を想像してください！格別の…
～男性が知るべき女性の腰痛原因
2022/10/24
今回は男性が知っておくべき女性の身体についてです。これを知っておくと女性に対してさらに尊重し優しくなれます(*^^*)女性は男性と違って生理というものがあります。生理があることで様々な身体の不調…
相模原でも多いテニス肘の原因
2022/10/19
日本のテニス人口は343万人。たくさんの方に愛されているスポーツです。webでテニス肘と検索すると外顆炎とでてきます。実はそのテニス肘1種類だけではないんです！そんなテニス肘の種類について今回はお…
正しい湿布の使い方
2022/10/07
～湿布の正しい使い方～今回は、患者様にもよく聞かれる質問の一つ「湿布の使い方」についてです。貼るとスースーして痛みが和らぎ気持ちいいけど実は間違っていることも多々あります！①熱を持っているか…
顎が痛くて、口が開かない
2022/09/26
顎が痛くて口を開けることができない…歯医者で口を開けてるのが辛い…口を開けるとパキパキ音が鳴る…こんな悩みの方は意外と多いのではないでしょうか？今回はそんな顎の痛みについてお話します！①関節の…
