こんにちは。相模原市のはらじゅく接骨院です。突然ですが、この写真のような姿勢ってほとんどの方が当てはまると思うんですよね。。電車や待合室などでは、このような座り方の方をよく見かけます。この…
おはようございます。相模原市のはらじゅく接骨院です。 今日1/20は一年で一番寒い時期といわれる「大寒」です。この時期に外に出るとついつい背中を丸め肩に力が入ってしまいますね。。私達の身体は寒く…
～湿布の正しい使い方～今回は、患者様にもよく聞かれる質問の一つ「湿布の使い方」についてです。貼るとスースーして痛みが和らぎ気持ちいいけど実は間違っていることも多々あります！①熱を持っているか…
こんにちはー(*^^*)患者様とお話している中でよく聞かれるのが、【肩こり】についてです。ストレッチやマッサージを継続してほぐせば良くなるのか？これに対しては、よくなりません。っていうのが答えで…