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何かの拍子に捻挫をしてしまった時、市販の湿布を貼るなどセルフケアを行うこともあるでしょう。しかし、腫れや痛みが強い時は、早めに専門家にご相談しましょう。また、同じ場所を何度も悪くする場合は、筋肉が弱いなどの原因があるかもしれません。相模原市の保健室のような感覚で気軽にご相談いただけます。

軽い症状の捻挫であれば、ご自分で様子を見るのも良いでしょう。痛みが強い時は、じん帯の断裂や骨折の可能性もありますから、早めにご相談ください。相模原市の地域に根づいた接骨院として症状に合わせて臨機応変に対応しています。