2026相模原さくら祭

先日は相模原さくら祭に仕事で行ってきました。

というのも、接骨院の団体で毎年行っている「足の裏の健康相談」というブースで、足の足底圧を計測しご自身の立ち方の癖やバランスなどを見て身体の痛みや不調を無料相談でたくさんの方とお話してきました。

13の接骨院、13名の大ベテラン先生方とご一緒にお仕事することができたことも刺激になり勉強にもなりました。

当日お客様にも話した内容ですが、足の裏のアーチ（土踏まず）を支える筋肉が衰えると姿勢が崩れて猫背になりやすくなります。また衝撃も吸収しにくくなり、顔のたるみやシワに影響もあるそうです。

そして足の指を上手に使えてる方が少ない印象です。

立っている時、歩いている時、指で地面をつかむ、蹴る感覚はあるでしょうか？

普段の生活で足の指を使う意識をもって過ごしてみてください。